Hoe je in 2026 met simpele tochtstrips tientallen euro's aan verwarming bespaart
Stel je voor: je stookt je huis warm, maar voelt toch die koude lucht langs je enkels lopen.
Alsof je verwarming gewoon weer de kier uitwaait. In 2026 is energie nog steeds een flinke kostenpost, maar er is een super simpele oplossing die bijna iedereen kan toepassen: tochtstrips.
Met een paar euro aan materiaal en een uurtje werk kun je tientallen euro's per jaar besparen op je stookkosten. Het is een kleine moeite voor een groot effect. Je hoeft geen ingewikkelde klusser te zijn; met een schaar en wat plakband ben je er al.
Soorten tochtstrips en hun werking
Er bestaan verschillende soorten tochtstrips, en de keuze hangt af van waar je ze wilt gebruiken. De meest bekende zijn EPDM-rubber strips en borstelstrips voor deuren.
EPDM is een soort rubber dat heel soepel is en lang meegaat. Het is ideaal voor kieren bij ramen en kozijnen. Je kunt een rol van 5 meter kopen voor ongeveer €10 tot €15.
Borstelstrips zijn handig voor de onderkant van deuren. Ze zijn gemaakt van nylon haren en kosten zo'n €5 tot €10 per stuk.
De werking is simpel: tochtstrips dichten kieren en spleten af, zodat koude lucht niet naar binnen kan en warme lucht niet naar buiten. Dit zorgt ervoor dat je huis beter geïsoleerd raakt. Onderzoek toont aan dat het dichten van kieren de energierekening met 5% tot 10% kan verlagen.
Waar je tochtstrips het beste kunt aanbrengen
Als je jaarlijkse stookkosten €1.500 zijn, bespaar je dus al snel €75 tot €150 per jaar. Dat is een mooi bedrag voor zo'n eenvoudige klus.
Om maximaal effect te halen, moet je tochtstrips op de juiste plekken plaatsen.
De meeste koude lucht komt binnen bij kozijnen, deuren en ramen. Controleer eerst je huis op tochtige plekken. Voel met je hand langs de randen van ramen en deuren. Of steek een brandende kaars langs de kier; als de vlam gaat wapperen, is er een kier.
Begin met deuren. De onderkant van een buitendeur is een veelvoorkomende plek voor tocht.
Gebruik hier een borstelstrip of een valdorpel. Bij ramen en kozijnen zijn EPDM-strips ideaal. Plaats ze langs de sponning, zodat het raam of de deur strak sluit. Vergeet ook de randen van de voordeur niet, want die krijgen vaak de meeste wind te verduren.
Wat je nodig hebt voor de klus
Voordat je begint, verzamel je de materialen. Je hebt niet veel nodig: een rol EPDM-strips of een paar borstelstrips, een schaar, een meetlint, een schoonmaakdoek en eventueel een ontvetter.
Reken op ongeveer €15 tot €25 voor de materialen, afhankelijk van hoeveel kieren je wilt dichten.
Meet van tevoren hoeveel meter je nodig hebt, zodat je niet te veel of te weinig koopt. Zorg dat je ondergrond schoon en droog is. Vuil of vocht zorgt ervoor dat de strips niet goed plakken.
Stap-voor-stap handleiding voor het aanbrengen
Werk bij voorkeur bij een temperatuur boven de 10 graden, want dan hecht de lijm beter. Heb je een ladder nodig voor hoge deuren of ramen? Zet die veilig neer. Trek handschoenen aan als je niet wilt dat je handen plakkerig worden van de lijm.
Volg deze stappen om je huis tochtvrij te maken. De klus duurt ongeveer 1 tot 2 uur, afhankelijk van hoeveel kieren je dicht.
- Meet de kier op: Gebruik een meetlint om de lengte van de kier te meten. Bij een deur meet je de onderkant en de zijkanten. Bij een raam meet je de sponning. Schrijf de maten op, bijvoorbeeld 80 cm voor de deur en 50 cm voor een raam. Snijd de strip altijd iets langer af, dan kun je later bijsnijden.
- Reinig de ondergrond: Veeg de plek waar je de strip wilt plakken schoon met een doek en eventueel een ontvetter. Laat het drogen voordat je verdergaat. Een veelgemaakte fout is te snel plakken op een vieze ondergrond, waardoor de strip loslaat na een paar dagen.
- Snijd de strip op maat: Knip de EPDM-strip of borstelstrip op de gemeten lengte. Gebruik een scherp mes of schaar voor een nette rand. Bij borstelstrips knip je de haren niet per ongeluk af; werk voorzichtig. Tijdindicatie: dit duurt ongeveer 5 minuten per strip.
- Verwijder de beschermfolie: Bij zelfklevende strips trek je de folie eraf terwijl je plakt. Begin bovenaan en werk naar beneden. Druk de strip stevig aan, zodat er geen luchtbellen ontstaan. Bij een deur zorg je dat de borstelstrip de vloer net raakt zonder te schuren.
- Controleer en test: Sluit de deur of het raam en voel of er nog koude lucht door komt. Gebruik een kaars om te testen. Als het nog tocht, controleer dan of de strip recht zit. Bijsnijden kan altijd nog.
Begin met de grootste kieren, zoals de voordeur, voor het grootste effect. Veelgemaakte fouten: te strak aandrukken waardoor de strip scheurt, of vergeten de ondergrond te drogen.
Neem je tijd; het is geen race. Als je twijfelt, plak eerst een klein stukje om te oefenen. Voor een langdurig effect zijn een paar tips essentieel.
Installatie-tips voor een duurzaam resultaat
Kies altijd voor kwalitatieve strips, zoals die van merken als Tesa of 3M.
Deze kosten iets meer, maar gaan langer mee en plakken beter. Vermijd goedkope varianten van de bouwmarkt die na een jaar loslaten. Zorg dat je de strips bij kamertemperatuur aanbrengt.
Als het koud is, wordt het rubber hard en hecht het minder goed. Combineer dit eventueel met thermische gordijnen voor extra isolatie; laat na het aanbrengen de deur of het raam 24 uur dicht om de lijm te laten uitharden.
Dit voorkomt dat de strip verschuift. Voor deuren kun je ook een tochtstopper gebruiken die je eronder schuift; dat is handig als je de deur vaak open en dicht doet.
Veelgestelde vragen over tochtstrips
Veel mensen hebben vragen voordat ze beginnen. Hieronder beantwoord ik de meest gestelde vragen, zodat je meteen aan de slag kunt.
Hoeveel besparen tochtstrips en infraroodpanelen in een houten huisje? Gemiddeld kun je tientallen euro's per jaar besparen op je stookkosten. Bij een gemiddeld huis met een energierekening van €1.500 is een besparing van €75 tot €150 realistisch. Het hangt af van hoeveel kieren je dicht en hoe groot je huis is.
Welke tochtstrip is het beste voor deuren? Borstelstrips of valdorpels zijn het meest effectief voor de onderkant van deuren. Ze zijn soepel en slijtvast.
Kies voor een borstelstrip van nylon, die gaat langer mee dan een rubberen variant.
Hoe lang gaan tochtstrips mee? Kwalitatieve EPDM-strips gaan gemiddeld 5 tot 10 jaar mee. Borstelstrips gaan ongeveer 3 tot 5 jaar mee, afhankelijk van het gebruik. Check jaarlijks of ze nog goed zitten en vervang ze als ze versleten zijn. Moet ik mijn huis nog ventileren na het plaatsen van tochtstrips? Ja, ventilatie blijft essentieel om vochtproblemen te voorkomen. Open ramen regelmatig of gebruik een mechanisch ventilatiesysteem.
Dicht niet alle kieren, want je huis moet nog kunnen "ademen". Zijn tochtstrips zelf makkelijk aan te brengen? Ja, de meeste strips zijn zelfklevend en vereisen alleen een schaar en een schone ondergrond.
Verificatie-checklist
Het is een klusje van een uurtje. Als je twijfelt, vraag dan iemand om te helpen bij hoge deuren of ramen. Na het aanbrengen, loop je deze checklist na om zeker te zijn dat je huis tochtvrij is.
- Heb je alle kieren gemeten en opgemeten?
- Zitten de strips recht en zonder luchtbellen?
- Voel je nog koude lucht bij deuren en ramen?
- Heb je de ondergrond goed schoon gemaakt?
- Is de temperatuur tijdens het plakken boven de 10 graden?
- Heb je ventilatie geregeld, bijvoorbeeld door ramen te openen?
Dit duurt maar een paar minuten en geeft je gemoedsrust. Als je alle punten kunt afvinken, ben je klaar.
Je huis is nu beter geïsoleerd en je overstap naar elektrisch verwarmen zorgt dat je kosten omlaag gaan. Probeer het eens uit; je zult versteld staan van het verschil.